Hogy ismertem meg az aróniát!

2018. novemberében, mindenfajta előzmény nélkül, szinte villámcsapásként, konditeremben történő edzés közben azt vettem észre, hogy percről-percre egyre erőtlenebbnek érzem magam, emiatt a szokásos 1,5-2 órás edzés helyett kevesebb, mint 1 óra alatt abbahagytam, mert kezdtem egyre rosszabbul érezni magamat. Miután hazaértem, egyből lepihentem, gondoltam biztos ez csak egy átmeneti állapot. Csakhogy nem az volt, sőt! Egyre hasogatóbb fejfájást éreztem, a szívem össze-vissza vert, mármint egyre hevesebben. Olyan állapotban voltam, amihez normál esetben mentőt kellett volna hívni, de persze nem tettem. Még másnap is abban a hitben voltam, hogy ez maximum egy 1-2 napos történet lesz, front, vagy fizikai esetlen szellemi túlterheltség következménye, de az idő múlásával nem, hogy javuló, hanem egyre rosszabb egészségi állapotba kerültem.

Na itt már éreztem, hogy ez egy komoly probléma, amilyen eddig még soha nem történt velem, hiszen 20 éves koromig profi szinten (NB1 utánpótlás) fociztam, aminek köszönhetően napi szinten edzésben voltam, de sajnos abba kellett hagynom (családi és egyéb okokból). Ezt követően még 15 éven keresztül hobbi szinten (megyei I.o) folytattam, mindvégig kiváló fizikai és egészségi állapotban (sem sérülés, sem komolyabb betegség) voltam, majd a labdarúgást felváltotta a testépítés az életemben.

Visszatérve az egészségügyi problémámhoz, nem volt mit tenni, muszáj volt kideríteni, hogy minek köszönhető ez az állapot, amely odáig fajult, hogy nem voltam képes több héten keresztül vezetni, hiszen nem szerettem volna sem az én, sem pedig más testi épségét veszélyeztetni. Az már az otthoni méréseknek köszönhetően kiderült, hogy a vérnyomásom folyamatosan a veszélyesen magas tartományban van, amelynek a kiváltó okának kiderítésében elkezdődtek az orvosi vizsgálatok, a kórházban elvégzett szív vizsgálat, koponya MR, szemészeti vizsgálatokat (amelyekkel minden rendben volt) magánkórházakban történő további vizsgálatok követték, urológia (vesék miatt), nyaki ultrahang, belgyógyászati stb. Ezek végeztével kiderült, hogy nincsen semmilyen szervi eredetű probléma, vagyis (amit az interneten való kutatásaim alapján) én is sejtettem, ez bizony a hipertónia, amelyet a köznyelven magas vérnyomásnak hívunk, amely egy nagyon gyakori és veszélyes betegség! Az esetek 95 %-ban a betegséget nem szervi bajok okozzák, habár számos tényező ismert, amelynek káros hatása van a vérnyomásra. Ilyen lehet például a túlsúly, a dohányzás, a mozgásszegény életmód, a túlzott só- vagy alkohol fogyasztás stb. Nem beszélve a legfontosabbról, ami ugyebár a mindenre (is) káros stressz!

Leleteim alapján az orvosok azt javasolták, hogy amennyiben lehet kerüljem a stresszt (ami 20 éve velem van sajnos) ne kávézzak, igyak sok folyadékot, kardiózzak (futás, séta, úszás, biciklizés stb.) illetve vérnyomáscsökkentő tabletta szedését írták elő, mindaddig, amíg nem normalizálódik a vérnyomásom. Ezt követően nem telt el 1 hónap és egy üzleti - baráti beszélgetés alkalmával hallottam életemben először az aróniáról (2019-ben). Egyből kérdeztem is, hogy mi is ez és mire is jó? Amikor meghallottam, hogy egyik legfőbb jó tulajdonsága (a sok közül) hogy normalizálja a vérnyomást, értisztító hatású, szív és immunerősítő stb. (amit szupergyümölcsnek is hívnak) azonnal hozattam is belőle néhány üveggel Szlovéniából. Ahogy elkezdtem fogyasztani napról - napra éreztem az egészségügyi állapotomban történő vagy bekövetkező rendkívül pozitív hatásait. Jobb lett a vérkeringésem, vérnyomásom, a fizikai állapotom, egyszóval a közérzetem.

Mindezeknek (is) köszönhetően egyre jobban és jobban ástam bele magam az interneten az aróniával kapcsolatos mindenfajta információt illetően, legyen az a laboratóriumi, orvosi, kutatási eredmények és beszámolók a fogyasztók tapasztalatain alapuló (ez a legfontosabb) vélemények, termesztésével, forgalmazásával, fajtájával, minőségével stb. kapcsolatban. Ezen időszak alatt rendkívül alapos kutatómunkát végeztem az interneten az aróniához hasonló gyógynövényekkel - gyümölcsökkel kapcsolatban, ennek érdekében (puszta kíváncsiságból) több fajtát is fogyasztottam, hogy legyen összehasonlítási alapom. A tapasztalataim alapján egyértelmű megerősítést nyert, hogy összességében meg sem közelítették azt a szervezetre gyakorolt egészségügyi pozitív hatást, mint amit az arónia napi szintű fogyasztása jelentett. Ezt számos az interneten olvasható laboratóriumi vizsgálat, illetve diagramm is bizonyítja, hogy csak egyet említsek pl. messze a legmagasabb antioxidáns tartalmú gyümölcs. Mindezekről olvashatnak bővebben „Fekete berkenye a csodabogyó”és „Prof.Dr. habil Dr. h.c. Makai Sándor mellékleteinkben.